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**  夏のエネルギー!な日々
暑い!です。毎日毎日。

今年の夏はもうごはんも当たり前のように三分搗きしか食べていないし、
食べたいものもいつもの夏とははっきりと違う感じ。
一昨年の夏は過食傾向があって、かぼちゃを鍋いっぱいに炊いたのを
平気で全部食べたりしてたんだけど、今年はかぼちゃを見たくもない感じ。
茄子とか、トマトとか、もやしとか、きのことか、そんなのが食べたいのです。
食欲もあんまり湧かなくて、でもヘンなものが食べたくなる。
甘いものとか、冷たいものとか、つるりとしたものだとか。
これって明らかに夏バテコース!
おやつに作った寒天ゼリーをだらだら食べてます。困ったものです。

そして何より、去年までの夏とは違うなぁと感じるのは
「動きたくなって仕方がない!」ってこと。
バイトがお休みの日に、家にじーっと居るのが耐えられなくて、うずうずしてしまう。
でもお金もないし(かなしい貧乏ぐらし)、友達とも予定が会わずお出かけも出来ず
結局今日は部屋の掃除をものすごく丁寧に、床まで雑巾で拭いときました。
あと買い物に行った。農薬のせいで鼻水の出る直売所に。

それから、夕方から愛犬とお散歩。
わんこには夏の日差しは暑すぎるので、日が暮れてからしか行けないのです。
夕暮れの生ぬるい空気の中で、歩いて汗をだらだらかくのがすごく気持ちいい!
身体がね、汗をかきたがってるのがよーくわかる。
ので、こういうときにはわたしはノースリーブとか着るのがあまり好きではなくて
天然素材の薄い生地で、七部袖の服なんかを着て、だらだら汗をかきながら
汗を吸い取ってもらうのが好きです。

これって、たぶん「夏のエネルギー」なんだろうなぁ、と思う。
五行で言えば「火」のエネルギー。拡散する、活発な感じ。
シュタイナー教育でも夏になるとそのエネルギーを受けて、こどもの落ち着きがなくなると
いうらしいけど、たぶん同じことがわたしにも起きている…。
身体を動かしたまへ!という大地からの要求なのですね、きっと。
でも去年までは一日家にいても全然平気な人だったので
よっぽど不活発で、身体の中のエネルギーが循環していなかったんだなぁと実感…。

しかしお散歩の途中で寄ったスーパーの、冷房の強さには閉口。
まるで冷蔵庫みたいに寒いのです。
それからお客さんの来るところだからそれなりに涼しくしなきゃいけないのはわかるけど
(スーパーに入ってめっちゃむんむんと暑かったらやっぱりちょっと嫌かもだし…)
これはいくらなんでも冷やしすぎじゃないのかなぁ、と思う。
地球環境うんぬんは別としても、常識的に考えて寒い。
最初に入った瞬間だけは確かに「ふわー、涼しい…」って感じなのだけど
1分も経たない内に「いや、これは寒いわ」って感じになってくる。

それとも、わたしが特別クーラーに弱いだけなのでしょうか…?
我が家は、ほとんどクーラーを使わずに夏を過ごします。
なぜならクーラーの入っているときの、不自然な空気が嫌いだから。
でも、お肉とかお魚とか、エネルギーが強くて体温をあげるものをたくさん食べてると
むしろあのくらいクーラーが効いてないとイヤなのかもしれないです。

しかしあれだけ強いクーラーの中に一日中居る店員さんは大丈夫なのでしょうか…
なぜならわたし自身、バイト先のレストランで冷房が入りだしてから
やたらと足がむくんだり、身体がだるくなったりして辛かったのです。
最初はクーラーのせいだとは全然気がつかなかったのですけど、
近頃は気をつけて直風を浴びるのを避けたり、火の近くで暖まったり(笑)するようにしたら
ぐんと足のむくみが楽になったので、ああやっぱりそうだったのか、って感じ。

あれだけ強い冷房の中に一日中居ると、全然汗がかけないですよね。
でも季節のエネルギーは、汗をかけよ!って要求している。
なんだか季節と身体がばらばらになっちゃいそうで、いやだなー。
それに汗が引っ込んじゃってかききれない、出し切れない、というのはなんだか怖い気がする。

なんかそんなことをいろいろ考えました。
夏の冷房による冷えには気をつけましょう~。
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by macrobi_pirico | 2008-07-14 21:03 | 日々のこと
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