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**  sugar addict**砂糖病を抜け出そう、更新してます。
サイト、更新してます。
「sugar addict**砂糖病を抜け出そう」に、ホルモンその②を。

今回のホルモンは、コルチゾールとインスリン。
インスリン…は血糖値を下げるホルモンだとして、
コルチゾールってなに??というくらいにしか思っていませんでしたが、
本を読んでみるとどうやら重要なホルモンであるらしいことがわかり、びっくり。

コルチゾールはアレルギーやストレスにも関わりの深いホルモン。
今思えば、わたしの関節炎はもしかしてコルチゾール不足のせいだったのかも…?
当時は、それまでなったことのない蕁麻疹がいきなり出たり
関節がやたら痛かったりしたし、ストレスもひどかったしなぁ。思い出したくないくらい。
インスリンも、肥満の原因になったり…といろいろ働きがあるみたいです。
お時間があれば、どうぞ読んでみてくださいね。

砂糖中毒のホルモン特集はこれで終わり。短いけど、堅苦しくて大変でした(笑)
低血糖症のこともだけど、砂糖についてのほかのお話も書けたらなーと思っていて。
それからお砂糖のやめ方…もですよね。うう、わたしが扱うにしてはテーマが重すぎ?
でも、とりあえずさわりだけ「知ってもらう」のが目的のコンテンツなので
マイペースにぼちぼち行くかなぁ、と思っております。


昨日書いた針治療ですが、「前回ほど揺り返しがひどくない」と思っていたら
そうでもありませんでした…。
昨日はあれからお昼頃にぱたっと意識を失うような眠りに入り、二時間ほど爆睡。
肩こりもひどくて一日中カイロ貼ってました。あっためると少し良くなります。
今朝も、首と肩と頭が泣きたくなるほど痛くてどうなるかと思いました~。
針、すごいなぁ。週に一度は来るんだよ、と言われましたが、そんなにひどいのかな。
週に一度コレが来ると大変だけど、反応が出るっていうのは体力のある証拠かも。
などいろいろと考えつつ、がんばらねばなーと思っております。
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by macrobi_pirico | 2007-12-20 11:18 | ごあいさつ・お知らせ
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