人気ブログランキング | 話題のタグを見る



Top
**  ブックレビュ、追加してます
サイトのブックレビュー、更新しています。

今回はデコさんのおやつ本一冊と、冷えとり健康法の本。
デコさんの本はあまりに有名なのでまぁわたしが紹介する必要もない気はしたのですが、
飽くまで「まだマクロビを始めてない人向け」ということで…。
でもレビューのために読み返していると、新たな発見があったりして。
これ、自分のためになります。かなり。

もう一冊の冷えとり健康法の方こそ見ていただきたい…!
「冷え性」ってかなり多いですよね。特に女性に。
冷え性、という自覚がなくてむしろ足が熱い!というひとも実は「冷えている」とか…。
「大変だわ~」なんて結構軽く考えがちなのですが、これを治すだけで相当
体の調子が変わってきたりするんだ…!ということがわかってきました。
肩こりとか頭痛はもちろん、本の中では癌やアトピーなんかも扱われてます。

何より、初期投資(靴下代)以外は無料で、履いてるだけってのがいいです!
すすめられている靴下は、毒を吸い出す能力の高い天然素材のもの(絹と綿の重ね履き)
なので、やっぱり新たに購入する必要があるかとは思いますが。
履いてるだけなら、面倒くさがりなわたしにも出来ます。
絹の靴下もがんがん洗濯機で洗っちゃってますし(なんていい加減な)。

しかも足元ぽかぽかだと、ほんとに気持ちいいんですよ。
連日の猛暑日ですが、靴下は平気に履けます。ほわ~っと足元が気持ちいいです。
お陰で足がまんまるで、宅急便なんかの不意の来客の応対には困りますが。

図書館などで探してみて、一度目を通してみてくださいね。
痩せるとか、むくみが取れたりとかのうれしい効果も報告されていますから(笑)。
あ、あと「不思議と食べ過ぎなくなった」という声も多いみたいです!
わたしも、靴下を履き始めてからはなんだか食欲が落ち着いたというか…
腹八分辺りで満足できるようになってきた感じがします。
これが一体いつまで続くのか、疑ってるんですけどね。
by macrobi_pirico | 2007-08-10 23:37 | ごあいさつ・お知らせ
<< 帰省してきます 皮つきぶどうのタルト >>



CFSをきっかけに、マクロビオティックを始めました。こころとからだになみなみならぬ興味を持っています。by文(Aya)
**links**
フォロー中のブログ
ヒビノウタ☆
楽しむ空間「クラム」 趣...
DOWN TO EARTH 
日々の食べ物、からだの声
Favorite Days
かぞくdeマクロビ 
まあるい、毎日。
**FUWA*ふわ*FU...
素直にありのままに・・・
カテゴリ
全体
ごあいさつ・お知らせ
おうちご飯
マクロビスイーツ♪
マクロビあれこれ
酵母ちゃん
お料理教室
日々のこと
おそとご飯
病気、慢性疲労症候群のこと
ホメオパシー
からだやこころのあれこれ
KIJレポート
考えごと
raw + living food
低血糖症
以前の記事
2011年 06月
2010年 10月
2010年 06月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧