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**  2010
明けましておめでとうございます。

2009年は、本当にいろんなことがあった年でした。
おめでたいことから悲しいこと、そして最後のとどめにはお引越し。
それも無事に済んで、ようやく人らしい暮らしを取り戻して落ち着きつつあります。
新居の様子などもおいおいご紹介できればな、と思います。

2003年の年明けからマクロビオティックを始めた私たち家族にとって、
2009年はちょうど「7年目」の節目の年でした。
人の身体は、7年かけて全ての細胞が入れ替わると言われています。

私の7年目は…うーん、何かあったかな。
食事面に関して言えば、より自分の欲求を優先するようになりました。
良くも悪くもこだわりがなくなってしまった。

去年は楽しみのために色んなものを食べる機会も増えたし
(特にお仕事でのつきあいとかがちょこちょこあったので)、
生活が忙しくなることで、食欲の内容もやはり変化がありました。
以前はごくシンプルなものを好み、シンプルに食べることが好きでしたが、
OLっぽいことをやっていると色々刺激も増えるしストレスもかかるし、
以前よりもバラエティに富んだものを好むようになった気がします。

人の欲求というのは、やっぱり環境によって大きく変わるのだなぁと実感しました。
それでも私は肉や魚が元々好きではないので、基本的にビーガン生活なんですが。

ローフードとの出会いもとても大きかったです。
自分の体調をととのえる手段として、「生」という要素を取り入れられるようになって
身体的にも精神的にもとても楽になりました。

絶対に正しいことってないんだよな、と改めて思うようになりました。
というか、日常のレベルにおいては、正しいとか正しくないとかいうよりも
それでどれだけ自分が楽しめるのか、ということの方が重要な気がします。
だから美味しいものを友達と食べて楽しむことだってあるし、
自分をクリアにしたいから食事をシンプルにすることもある。
色んなものを食べ過ぎたりへろへろになってつぶれてる自分も自分だし、
ほどよくバランスがとれて絶好調なときの自分も自分。
そういう当たり前のことに、立ち返った一年でした。

なんだかんだで去年はなかなかに楽しい一年だったので、
今年も目標をなんとなく視野に入れながら、ゆるく頑張りたいなと思います。
ブログの更新も…もうちょっと増やしたいです…。

2010年もよろしくお願いいたします。
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by macrobi_pirico | 2010-01-02 15:22 | ごあいさつ・お知らせ



CFSをきっかけに、マクロビオティックを始めました。こころとからだになみなみならぬ興味を持っています。by文(Aya)
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