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慢性疲労症候群の治療体験記、いちおう完結です。 でもまだまだ書き直すところなどがあると思います。 慢性疲労症候群の項もまだまだ完成というわけではなくて、 前回書いたBUTSSのこととか、わたしのとった治療法のこととか。 書けることがまだまだありそうなので、徐々に更新していきたいと思います。 とりあえず、体験記が一区切りして、わたしの気分が落ち着きました。(笑) わたしは大学受験をどのように乗り切ったのか?部屋の掃除についてのオマケ、 それから病気ってなんなのか、マクロビってほんとにCFSを治せるの? …などなど、いろいろ書いてみましたので、お時間があればどうぞ。 それから、「アラカルト」という項目を作りました。 えーと、今のところ食育祭のレポート(大したものではありません、なので作っておいて すっかり忘れてました)と、安部司さんの講演会での、添加物のお話のまとめしか 置いていませんが。 ゆくゆくは、冷えとりについていろいろ調べたことなんかも書けるといいな、と思います。 そういえば昨日書き忘れてたんですが、下半身をあっためるようにしだしてから、 トイレに行く回数が劇的に減ったんですよ~。 のどの渇きもかなり落ち着いた感じがします。 …と、こんな感じで地味に結果は出てきているので、こういう体験談も載せつつ、 わかりやすく冷えのことや、解消法についても書けたらな、と。 以前は例えば、「トイレの回数が多い」となると、食べもので対処しようとしてたんです。 陰性になってるから、もっと陽性よりにしたほうがいいかな?とか。 でも、陽性さをとりいれると行き過ぎるのか、逆に喉が渇きすぎたり、 甘いものが欲しくなって妙に苦しかったり。 冷えとりをして、「食べもの以外の対処法も頑張りましょう」という、 とても当たり前のことに気がつきました。(笑) でも冷えとりも、靴下だけだとやっぱり効果が薄いのかな、と思います。 物理的に冷やさないこと以上に、食べもので内側から冷やさない、あっためるということが 重要であるような気もします。(そのくらい、食べものの影響力って強いので) …と、その辺のことをいろいろ書きたいなぁと思ってますが、まずはお砂糖のやめ方から。 トップページももっとわかりやすくしたいのですが、空間的な(平面ですが)センスが ないのでなかなかよいレイアウトが思いつきません…。難しいなぁ。
by macrobi_pirico
| 2007-09-26 19:25
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